No clube ou academia, os vestiários podem esconder perigos que requerem atenção e cuidados
Parecem inofensivos, mas os vestiários apresentam riscos de contaminação equivalentes aos de hospitais. Frequentados com assiduidade nas academias e mais intensamente no verão, dentro dos clubes e condomínios, estão dentre os ambientes mais propensos à proliferação de organismos vivos contaminantes.
Quente, úmido e, via de regra com pouca claridade e ventilação natural, além de não ser higienizado imediatamente após o uso, algumas vezes não possui box individualizado, permitindo uso coletivo. Várias pessoas molhadas circulando pelo local, algumas descalças e outras calçadas. Uma lambança!
Com a proximidade da temporada balnear são necessários alguns alertas dirigidos sobretudo aos adultos, pois são eles os responsáveis por crianças e adolescentes. A obrigatoriedade de se estar calçado dentro dos vestiários é o primordial. Pode ser até um chinelo plástico ou emborrachado, mas o ideal é o modelo papete com tiras de lona e sola emborrachada ou todo em plástico, em modelo que envolva e proteja pés e dedos.
Outro cuidado relevante é relacionado à exposição do traje de banho e da roupa limpa, durante a ducha. Normalmente há ganchos cabideiros, porém, quando lá são penduradas as toalhas e demais peças, ficam em contato direto com a parede úmida que, há minutos, tinha recebido outro conjunto de roupas de outra pessoa. Essa rotatividade aumenta a colônia de bactérias, sem que seja possível algum controle. Uma opção é manter a roupa na mochila, separando a limpa, da usada, em diferentes invólucros plásticos.
Deliciados pelos prazeres da aula, diversão ou prática esportiva, poucos são os que se ocupam de cuidados com a higiene nos vestiários: fazer uso de pertences pessoais e não os emprestar, como sabonete, pente, escova de cabelo, toalhas, chinelos, meiões e usar os bancos para sentar, após vestido, para enxugar os pés cruzando uma perna sobre a outra e não como comumente se observa, colocando o pé molhado sobre o banco, como apoio para enxugá-los. Basta uma tomada de consciência para perceber que assim fazendo, contamina-se o banco e a toalha.
Dermatologistas renomados costumam ser convidados nesta época para participar dos programas de rádio e TV, elucidando sobre os riscos para a saúde da pele, advindos das temperaturas elevadas. Deixam o recado, mas nem sempre quem assiste leva consigo os ensinamentos. Registram só o que lhes interessa: o protetor solar pra poder alcançar o almejado bronzeado.
Neste artigo, queremos deixar registrado que os riscos de contaminação por bactérias e vírus é bastante alta nesse ambiente. Os registros mais contabilizados são coceiras, alergias, manchas na pele, micoses, frieiras e verrugas (com agravante para possibilidade de HPV) Fica a dica: com cuidados preventivos, dá pra ser feliz e saudável, mesmo depois do verão.